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Bienvenue
chez
Terra Harmonie
Je suis Katarina Zitna, fondatrice de Terra Harmonie,
réflexologue spécialisée en énergétique et diététique chinoises.
Je vous accompagne avec une approche globale et personnalisée pour apaiser le stress, soulager la douleur et les tensions, retrouver une digestion plus sereine et soutenir votre vitalité.
Prendre soin de soi, c'est offrir à son corps un espace pour se rééquilibrer.
À travers la réflexologie, l'acupression et les principes de l'énergétique chinoise, je vous accompagne avec douceur vers un état de détente profonde et d'harmonie.
Chaque séance est une parenthèse pour ralentir, vous reconnecter à vous-même et retrouver un équilibre durable.
Mes outils pour vous accompagner
01.Réflexologie & acupression
La réflexologie et l'acupression sont deux approches manuelles complémentaires qui stimulent des zones réflexes et des points énergétiques afin de favoriser les capacités naturelles d'autorégulation du corps. Elles contribuent à apaiser le stress, relâcher les tensions, améliorer la digestion, soutenir la circulation de l'énergie et accompagner un retour vers un équilibre physique et émotionnel.
02.Energétique chinoise
Une approche globale inspirée de la médecine traditionnelle chinoise qui permet d'identifier les déséquilibres énergétiques et d'accompagner votre organisme vers un fonctionnement plus harmonieux.
03.Diététique chinoise
Des conseils alimentaires personnalisés, adaptés à votre terrain, à votre énergie et aux saisons, pour soutenir votre digestion, renforcer votre vitalité et retrouver un bien-être durable.
Témoignages Clients
Véritable cérémonie de bien-être
Le massage, à la fois tout en douceur et en profondeur, proposé par Katarina m'a fait énormément de bien. Une véritable cérémonie de bien-être.
J'ai ressenti une mobilisation et une harmonisation entre les organes, ainsi qu'une meilleure circulation de l'énergie.
Katarina est très à l'écoute, prend le temps nécessaire et partage de précieux conseils. Je me suis sentie soutenue, encouragée et accompagnée avec beaucoup de bienveillance, exactement ce dont j'avais besoin. Je l'en remercie de tout cœur.
Depuis 2020, je fais régulièrement appel à elle pour des séances de réflexologie. J'ai également participé à un stage de diététique chinoise qu'elle animait en petit groupe, et j'applique encore aujourd'hui les précieux enseignements que j'y ai reçus.
— Elisabeth
Détente Profonde
Une parenthèse de bien-être absolu! J'ai eu la chance de faire une séance de massage abdominal avec Katarina. L'expérience a été vraiment formidable. Dès le début, je me suis sentie en confiance et profondément détendue. Le massage était à la fois doux et efficace, procurant un réel bien-être pendant la séance et un apaisement durable après.Je suis ressortie légère et relaxée. Je recommande Katarina sans hésitation pour son professionnalisme, son écoute et la qualité de ses soins.
— Sophie
Équilibre Retrouvé
Belle séance de réflexologie plantaire combinée au Chi Nei Tsang, que j’ai découvert pour la première fois. Les sensations dans le ventre, le jour suivant, ont été intenses, mais les tensions dans l’abdomen et les douleurs au niveau du diaphragme ont disparu, et je respire beaucoup mieux. Un réel bien-être réparateur !
Merci, Katarina, pour cette découverte, mais aussi pour votre temps d’écoute, vos conseils et votre professionnalisme ! Au plaisir de réitérer l’expérience avec vous.
— Stephanie